Nem véletlenül nem javasolják a táplálkozási szakemberek, hogy éhgyomorra ne engedjünk az édességeknek, mivel ez rendkívül kellemetlen következményekkel járhat, elsősorban a szervezet számára.Mi történik, ha éhgyomorra eszünk édességet: A glikémia megemelkedik; a hasnyálmirigy aktív inzulintermelésbe kezd; hirtelen emelkedik a vércukorszint; A jóllakottság fáradtsággá és éhséggé változik. Ezért az édességgel való kezdés természetesen finom, de nem…
